هر سال با رسیدن گرما همان بحث همیشگی شروع میشود: «تابستان که آفتاب است، میشود لیزر کرد؟» جواب این است: میشود، ولی با کمی دقت بیشتر. نه اینکه تابستان فصل ممنوعه‌ی لیزر باشد؛ فقط پوست در این فصل بیشتر در معرض عواملی است که کار لیزر را سخت‌تر می‌کند. در این مقاله می‌گوییم دقیقاً چرا و چه کارهایی را باید جدی بگیرید.
چرا آفتاب اینقدر مهم است؟
لیزر موهای زائد به رنگدانه‌ی مو واکنش نشان می‌دهد، اما رنگدانه‌ی پوست را هم تا حدی «می‌بیند». وقتی پوستتان برنزه یا تازه آفتاب‌خورده است، ملانین پوست بالا رفته و بخشی از انرژی لیزر به جای مو به پوست می‌رسد. نتیجه‌اش می‌تواند سوزش بیشتر، تیرگی یا لکه‌های موقت باشد. به‌علاوه پوست بعد از لیزر خودش هم به آفتاب حساس‌تر است.
نکته‌های مهم برای لیزر در تابستان
- ضدآفتاب هر روز. نه فقط روزهای ساحل. روی نواحی بیرون از لباس، مثل صورت، دست و ساق پا، ضدآفتاب مناسب را تجدید کنید.
- از آفتاب‌گرفتگی عمدی دوری کنید. برنزه‌شدن و سولاریوم قبل و بین جلسات ایده‌ی خوبی نیست.
- پوشش بدهید. کلاه، لباس سبک و آستین‌دار برای نواحی لیزرشده، ساده‌ترین محافظ است.
- مراقب استخر و دریا باشید. کلر و آب شور ممکن است پوست حساس بعد از لیزر را تحریک کند.
- مرطوب‌کننده را فراموش نکنید. گرما و عرق پوست را خسته می‌کند و آبرسانی به بهبود سریع‌تر کمک می‌کند.
آیا بهتر است تابستان لیزر را عقب بیندازم؟
جواب یک‌خطی ندارد. اگر زندگی‌تان طوری است که زیاد در آفتاب هستید و نمی‌توانید مراقبت کنید، شاید بهتر باشد جلسه‌ها را به فصل ملایم‌تر منتقل کنید. اما اگر میتوانید پوست را بپوشانید و ضدآفتاب بزنید، ادامه‌دادن در تابستان هم ممکن است و دوره از دست نمی‌رود.
اگر دوره را وسط‌هایش رها کنید، نتیجه کندتر میشود. پس اگر قرار است جلسه‌ای را به تعویق بیندازید، با کلینیک هماهنگ کنید تا فاصله بیش از حد نشود. (در مقاله‌ی لیزر موهای زائد چند جلسه نتیجه می‌دهد؟ دلیل اهمیت فاصله‌ها را توضیح داده‌ایم.)
زمان‌بندی مناسب جلسه‌ها در تابستان
بسته به اینکه کدام ناحیه را لیزر می‌کنید، چند راه ساده وجود دارد. نواحی پوشیده، مثل زیربغل و کشاله‌ی ران، کمتر در معرض آفتاب‌اند و برای لیزر تابستانی ساده‌ترند. نواحی بیرون از لباس، مثل پا و دست، مراقبت بیشتری می‌خواهند. اگر قرار است سفر بروید یا چند روز در آفتاب باشید، جلسه را درست قبل از سفر نگذارید و بعد از برگشتن و عادی‌شدن رنگ پوست انجام دهید.
اگر بعد از جلسه رنگ پوستم عوض شد؟
اگر ناحیه‌ای تیره‌تر یا روشن‌تر از اطراف شد، خودتان با کرم و مواد مختلف سراغش نروید. با کلینیک تماس بگیرید تا وضعیت بررسی شود. بیشتر این تغییرها موقتی‌اند و در مقاله‌ی عوارض لیزر موهای زائد دلیل‌هایشان را بیشتر شرح داده‌ایم. نکته‌های بعد از جلسه را هم در مقاله‌ی مراقبت‌های پوستی بعد از لیزر ببینید.
ضدآفتاب را چطور بزنیم که واقعاً اثر کند؟
بیشتر ما ضدآفتاب را کم می‌زنیم. برای صورت و گردن، مقدار کافی یعنی چیزی حدود دو انگشت کرم. بیست دقیقه قبل از بیرون‌رفتن بزنید و اگر بیش از دو ساعت در آفتاب هستید، تجدیدش کنید. روی ناحیه‌ی لیزرشده، مخصوصاً دست‌ها و ساق پا، هم همین قاعده برقرار است. پوشیدن لباس و کلاه کمک بزرگی است، چون ضدآفتاب هرچقدر خوب باشد، جای محافظ فیزیکی را کامل نمی‌گیرد.
سفر و تعطیلات
اگر سفر ساحلی یا چند روز بیرون‌بودن برنامه‌تان است، جلسه‌ی لیزر را یک هفته یا بیشتر قبل از سفر نگذارید. پوستی که تازه لیزر شده، در آفتاب و آب شور بیشتر تحریک میشود. بهتر است بعد از سفر و وقتی رنگ پوستتان به حالت عادی برگشت، جلسه را بگذارید. با کلینیک هماهنگ کنید تا فاصله‌ی جلسه‌ها از حد معمول زیاد نشود.
اگر پوست شما در تابستان زود برنزه میشود
پوست‌هایی که با کمی آفتاب تیره می‌شوند، در تابستان بیشتر نیاز به احتیاط دارند. ممکن است لازم شود فاصله‌ی جلسه‌ها کمی تغییر کند یا انرژی لیزر محافظهکارانهتر انتخاب شود. این اتفاق بدی نیست؛ فقط نشان می‌دهد برنامه باید با پوست شما هماهنگ شود.
برای نواحی حساس و پرتردد
صورت، دست‌ها و ساق پا بیشتر در معرض آفتاب‌اند. اگر مجبورید لیزر را در تابستان ادامه بدهید، همین نواحی را اولویت مراقبت کنید. نواحی پوشیده، مثل زیربغل و کشاله، با پوشش مناسب مشکل کمتری دارند. این تفکیک ساده کمک می‌کند بدانید در کجا بیشتر محتاط باشید.
سوالات متداول
آیا می‌توان بلافاصله بعد از لیزر به استخر رفت؟
بهتر است در روزهای اول از استخر و دریا پرهیز کنید، چون کلر و آب شور ممکن است پوست حساس را تحریک کند. زمان دقیق را کلینیک براساس واکنش پوست شما می‌گوید.
آیا پوست برنزه مانع انجام لیزر میشود؟
پوست برنزه ریسک عوارض را بالا میبرد و معمولاً بهتر است جلسه عقب بیفتد یا تنظیمات محافظهکارانهتر شود. این تصمیم در مشاوره و بعد از دیدن پوست گرفته میشود.
ضدآفتاب با چه SPF؟
ضدآفتاب گستردهطیف با SPF بالا و تجدید مرتب در طول روز بهترین انتخاب است. محصول مناسب پوست خودتان را میتوانید در جلسه از متخصص بپرسید.
اگر تابستان لیزر را شروع نکنم، چیزی از دست میدهم؟
نه، فقط شروع به تعویق میافتد. مهمترین چیز این است که دوره را با برنامه و در شرایطی شروع کنید که بتوانید مراقبتها را رعایت کنید.
اگر نمی‌دانید در تابستان لیزر برای شما مناسب است یا نه، کلینیک خاتون در خیابان پیروزی تهران پوست و برنامه‌ی شما را بررسی می‌کند و بهترین زمان‌بندی را پیشنهاد می‌دهد.
